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SEVERINE 
Coach Sportif

Découvrez Séverine : Votre Coach Sportif à Rians

Bienvenue sur la page dédiée à CoachSev83, votre experte en coaching sportif à Rians. Avec une approche fondée sur une qualification solide et une riche expérience, Sév est dédiée à améliorer votre bien-être physique et mental à travers des techniques de coaching personnalisées et innovantes.

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Qualifications de Séverine 

Séverine est une coach hautement qualifiée, possédant un Certificat de Qualification Professionnelle (CQP) en renforcement musculaire, ce qui la distingue dans le domaine du fitness et du coaching sportif. Sa passion pour les arts martiaux est couronnée par une ceinture noire de judo, reflétant non seulement sa discipline et sa persévérance mais aussi son expertise dans le contrôle et la maîtrise du corps.

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Expérience Professionnelle

Avec plus d'une décennie d'expérience dans le coaching sportif, Séverine a enrichi sa carrière de nombreuses réussites. Elle a passé six ans en tant que professeure de Taiso, une discipline qui met l'accent sur l'utilisation harmonieuse du corps pour renforcer les muscles et améliorer le bien-être général. Ses cinq années supplémentaires en tant que coach de renforcement musculaire lui ont permis de développer des programmes d'entraînement personnalisés qui répondent spécifiquement aux besoins de ses clients.

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Techniques de Coaching Innovantes

Maîtrise du Taiso

Le Taiso est au cœur de l'approche de Séverine. Cette technique japonaise est essentielle pour développer la maîtrise du corps, améliorant la force musculaire sans compromettre la flexibilité ou la mobilité. Séverine l'utilise pour aider ses clients à atteindre un équilibre entre force et souplesse, crucial pour un bien-être complet.

Renforcement Musculaire Ciblé

Méthodes de renforcement musculaire

Séverine applique des méthodes de renforcement musculaire qui sont spécialement conçues pour progresser selon les capacités actuelles de ses clients. Que vous soyez un débutant ou un athlète avancé, elle adapte chaque session pour optimiser votre développement physique et endurance.

Coaching Holistique

L'approche holistique de Séverine

prend en compte tous les aspects de la santé et du bien-être. Elle ne se concentre pas uniquement sur le physique, mais aussi sur le mental et l'émotionnel, créant des programmes sur mesure qui englobent l'esprit et le corps. Cette méthode intégrée assure que vous travaillez vers une santé globale et durable.

s'engage à transformer la vie de ses clients à travers une préparation physique et mentale approfondie. Si vous êtes à Rians et cherchez à améliorer votre condition physique, à renforcer votre corps et votre esprit, et à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être, contactez Séverine aujourd'hui pour commencer votre parcours de transformation.